Värmen har kommit
Hej! Vilket vackert väder vi har haft fast det varit svinkallt, men nu har värmen kommit. Det blev uppemot 11 grader idag, rena rama sommarvärmen.
Skönt att träna utomhus och jag cyklar och springer om vartannat och min äldsta dotter Nicki är med.
Skönt att träna utomhus och jag cyklar och springer om vartannat och min äldsta dotter Nicki är med.
Idag blev det dubbla pass. Morgonjoggen med Nicki imorse på 2,5 km, sen en cykeltur ensam ikväll på 35 minuter.
Alltså cykelträning, jag säger bara sätesmuskeln och framsida lår!!! Bara att plocka fram den tvåhjuliga järnhästen och ge sig iväg, så enkelt och effektivt! Och massor av frisk luft.
💓
