-
Träna med barn
Hann med ett gympass ikväll också, ganska sent för klockan hann slå åtta ikväll innan vi kom iväg. Båda mina döttrar följde med, vi körde ett dragpass!
Jag är väldigt glad över att tjejerna vill följa med och träna. Det är kul att träna i grupp och att ens barn vill följa med gör det extra roligt.
❤️
-
Nya löparskor
Inlägget är reklam för Åhléns och innehåller annonslänkar
Idag skulle vi åka och skaffa oss varsinna par nya löparskor jag och Isa! Jag har köpt flera par löparskor senaste två åren men hela tiden så trillar jag tillbaks till mina gamla Asics. Dom är så jäkla sköna tycker jag!
Hittade dessa godingar som jag tänkte slå till på men det var det fler som tyckte 😄 Isa hade aldrig haft på sig så sköna träningsskor sa hon, så då fick hon ta dom. Asics hade flera andra fina skor men då blir det för mycket färger inblandat så då kunde jag inte bestämma mig för det 🙈☺ Fick sån beslutsångest så jag bestämde mig för att åka tillbaka en annan dag 😊
Lite annat inhandlades också när vi ändå var ute på tur. Bland annat var en av mina favoritparfymer slut, magisk parfym! Även denna började ta slut härhemma, och denna, så bra produkter till brynen tycker jag!
Den bästa brännan är fejkad 😄 Så det blev också påfyllning av denna
Imorse var det upp i ottan och köra bröst & triceps 💪 Energi som tusan efter jag styrketränat så jag avslutade med att springa en kilometer också, längesedan jag sprang kändes det som.
❤
-
Träna tillsammans hela familjen
Oftast är jag jättepepp på att träna, men igår var det totalt opepp!! Har varit så seg några dagar men att träna behöver nödvändigtvis inte ta så lång tid, så jag rev av mitt pass fort som attans och struntade i konditionen. 45 minuters intensiv styrketräning är inte fy skam det heller, och det kändes så bra efteråt 👊👊👊🤩
Isa var med till gymmet🏋
Det viktigaste tycker jag är att visa sina barn hur kul och viktigt det är att röra på sig. 2-3 gånger i veckan tränar jag tillsammans med min yngsta dotter, 13 år gammal till gymmet.
Men barn gör som vuxna, och nu vill hon ha hjälp att göra ett eget träningsschema 😄😍🏋💪💪👊👊👊🤩
Man behöver inte ens tänka själv när man vill ha ett träningsschema, ligger uppdukat mitt framför ögonen på en 😊 Jag skrev ut dessa till henne här, så bra!
Det är inte länge kvar nu innan jag hoppar på det här igen, han har massor av olika program.
❤
