• Hälsa och träningsglädje,  Heminredning,  Inredning & detaljer,  Livsstil,  Träning,  Träning 50+,  Träning och hälsa

    Går ner i vikt

    Jag var så hungrig när jag kommer från gymmet förut så jag drog i mig både frukost och lunch på raken. Snacka om att träningen gör att man äter bättre, för jag kommer ihåg för några år sedan hur jag aldrig åt frukost. Har typ aldrig gjort det. Och nu bara älskar jag det.

    Dessutom en kort stund efteråt tryckte jag i mig två mackor utan smör och med ost och kalkon, helt makalöst hungrig 😄 Köper dom här osötade bröden, väldigt goda 😍

    Och går samtidigt ner i vikt tydligen 😅 Imorse gjorde jag min andra InBody mätning på två veckor som visar svart på vitt vilken form jag är i, det är så kul! Plus alla andra mätningar så hade jag droppat ett halvt kilo till på den korta tiden. Det finns inte så mycket att ta av längre men jag hade minskat i bukfett som fortfarande finns lite att ta av, allt annat var helt normalt som förra gången. Men nu struntar jag snart i vikten för jag vill börja kolla mer på muskelmassa istället, för ni som hängt härinne innan vet ju att jag verkligen vill börja bygga lite muskler(som jag aldrig har haft). Förutom att jag gått ner massa i vikt domsenaste åren så ser jag sakta hur kroppen börjar ändra form, härlig känsla ❤

    Veckorna går för runt nu tycker jag och jag pysslar tyvär inte med det jag borde göra egentligen och måste snart dra i en växel känner jag. Åker till Köping emellanåt(eller vi turas om rättare sagt) med minstingen som har hittat sin danspartner där i tiodans, och snart tävlar dom för första gången i både latin och standard 🕺💃 Så fina, han är femton och Isa är fjorton.

    På tal om Isa så ville hon inte ha blommor längre i sitt rum, hon önskade sig vas eftersom hennes syster hade gjort om i sitt fönster för ett tag sedan.

    Hittade dessa fina vaser på HM home i vårt köpcentrum igår, vi blandade två mindre varianter. En svart och en beige, och måste hitta nåt att stoppa i den ena iallafall.

    Hennes storasyster Nicki har också den runda vasen fast i en stor modell. Också från HM home på Marieberg Galleria.

    Och väldigt skönt att slippa springa upp på övervåningen med vattenkannan 😄👍

  • Erbjudanden & rabatter,  Hälsa och träningsglädje,  Heminredning,  Högtider,  Inredning & detaljer,  Livsstil,  Träning,  Träning 50+,  Träning och hälsa

    Just do it

    Innhåller annonslänk till Ellos

    Hej! Ett gympass med Nicki imorse, jag körde ett benpass så jag knappt kunde gå därifrån som vanligt Men ibland måste det tillåtas göra lite ont 😄 Kände mig lite svagare än vanligt imorse då blev det ju såklart extrajobbigt också.

    Just do it..

    Nu har våra fina adventsljusstakar kommit. Vi köpte två stycken till köket, dom kommer bli superfina i fönstren! Vi tog dom mörka, HÄR hittar du dom.

    Nu ska jag börja packa lite för morgondagen, vi ska nämligen åka till Sälen över helgen med några vänner.

  • Kläder

    Höstens mysigaste plagg

    Innehåller annonslänkar till Lindex och & Other Stories

    Hallå!! Visdomstanden rök så det bara small om det igår, och huuur smärtfritt som helst 🤣🤣🤣 Snacka om att man gått och oroat mig i onödan, men kan tänka mig att det oftast är så att man oroar sig så in i bomben innan för ingenting 🙈😄

    Nu känner man verkligen hur hösten är på ingång och jag börjar längta efter stickade tröjor, höstens mysigaste plagg eller hur?

    Det dimper ner nyheter på mailen titt som tätt och här kommer några av mina favoriter som jag spanat in.

    Finstickad huvtröja som finns i tre olika färger. Så fin att ha under jackan/kappan till ett par sneakers. Delvis tillverkad i återvunnet material, så bra!

    Finstickad polotröja, med guldfärgade knappar i ärmsluten. Älskar polotröjor av alla de slag.

    Relaxed Sweather, mysig tröja i ljus beige.

    Har också spanat in lite annat, så glöm inte kolla in alla nyheter här!

    Om bara några dagar är det Isa som fyller fjorton härhemma ❤ Så idag blir det en dag med Nicki och det ska inhandlas lite presenter och en lunch.

    Fjorton år!! Det är inte klokt! Minstingen börjar bli stor hon också!

  • Högtider,  Träning och hälsa

    Midsommar 2021

    Men underbara härliga midsommar! Så nöjd att bara få vara i lugn och ro med familjen 😍 Vi packade bilen full på midsommaraftonsmorgonen och åkte ner till Åhus Kristianstad där vi hade hyrt en strandstuga hela helgen.

    Sommarminnen! När jag var barn var vi ofta där med min pappa ❤ Det var så mysigt att göra det igen som vuxen med min egna familj.

    Vädret var med oss och vi har ätit alla måltider utomhus, det har varit så skönt ☀️

    Största stugorna på campingen precis vi havet. Dom hade en trevlig öppen planlösning där man enkelt kunde umgås och med stora fönster som gav mycket ljusinsläpp. Två sovrum för fyra personer(vi var fem), ett stort allrum med kök samt matplats och soffa, tv och en härlig kamin. Diskmaskin, kyl, micro, spis och ugn. Badrum med dusch och toa.

    Vi hade tagit med all mat och dryck hemifrån för vi ville inte springa runt i affärer på den korta tiden vi skulle vara där. Och så hade tagit med oss träningskläder ifall ifall 😄

    Men alltså snääällla!!!! Klockan åtta varje morgon gav vi oss ut på en löparrunda i denna underbara miljö 🦵🦵👊👊👊🤩💛

    Avslutade med knäböj 😄😄👍

    På midsommardagen hyrde vi cyklar hela dan. Cyklade ner till hamnen, köpte färska räkor och bröd till lunch och jag hade gjort en Västerbottenpaj som vi hade med hemifrån.

    Det var första gången Charlie åkte cykelkorg, det gick hur bra som helst gulle 😍

    På hemvägen åkte vi till Gekås Ullared. Ojoj det blev många timmar och hade behövt lika många till 😄

    Men det skulle få plats i bilen också, alltså det hade inte gått in en virknål ens när bilen var färdigpackad 🤣🤣🤣 Ni vill inte veta hur det såg ut i bilen där vi satt, vi hade lampskärmar och fan vet vad i knäna haha

    Större bil nästa gång 🤣🤣🤣

  • Livsstil,  Träning och hälsa

    Utomhusträning

    Hej! Jag håller mig mest inomhus på gymmet träningsmässigt även på sommaren om jag ska vara helt ärlig. Fattar det inte själv faktiskt!! 🙈 Träning, frisk luft och kanske en dos av D -vitamin. Allt på samma gång, hade inte det varit fint!! Men näe, så ska man inte göra 🙈🙈😄

    Fast vi fullkomligt älskar gymmet!! Igår knäböj, bulgarien split, hip trust, lårcurl och stående vader, sen var jag slut som artist 🥵🦵🦵👊👊👊👍

    Nu ska det faktiskt bli ett sista gympass för den här veckan då vi ska resa bort ett par dagar, då kanske man skulle passa på med lite utomhusträning. Barnen och jag packar med träningskläderna för säkerhetsskull! Svårt att få med min man och träna. Han vill men kommer inte till skott, och jag vet hur det är för jag har också varit där. Bara för ett par år sedan.

    Hoppas få bjuda på lite härliga bilder i helgen!

  • Livsstil,  Träning,  Träning och hälsa

    Sluta med socker

    Heeej, hoppas allt är bra med er 😊 Ett tidigt gympass imorse med min dotter och hennes danspartner Hugo och ett benpass stod på schemat för mig. Kände mig så omotiverad till träningen och tung i kroppen men fick ändå till ett bra benpass tycker jag. Har käkat och druckit en hel del onyttigheter i helgen och är ju inte van att äta och dricka nåt med socker i längre, så det skulle nog kunna bero på det. Men är det festligheter så är det 😉

    Vågen står kvar på ynka 67 kilo(176 cm lång) så man får vara glad för det! Nu har jag gått tillbaka till bra kost igen och hoppas att jag känner mig piggare på gymmet imorgon, så många fördelar med att sluta med socker. Jag vill inte gå ner mer i vikt men vill öka mer i muskler, det vore underbart jag som aldrig haft några muskler 💪💪

    Hur tränar ni just nu?? Vad har ni för mål?? Berätta!!