Hälsa och träningsglädje,  Livsstil,  Träna med barn,  Träning,  Träning 40+,  Träning 50+,  Träning 50+ kvinna,  Träning och hälsa

Ta med träningen ut

Nu är jag inne på min andra vecka på semestern , den andra av fyra. Det blir någon form av träning nästan varje dag nu, då det blivit ganska dåligt med det sista halvåret. Jag ville komma igång och rivstartar på semestern när jag är ledig och kan köra precis när jag vill.

Jag varvar gymmet med utomhusbadet. Man får passa på att ta med sig träningen ut nu på sommaren, det är så otroligt skönt att hoppa i och simma på mornarna. Tusen meter simmar jag varje gång. Ibland får jag med mig Isa men hon är oftast inte supersugen på att kliva upp kvart i sex på sommarlovet hehe

Igår var jag på gymmet med båda tjejerna. Isa och jag körde styrketräning och Nicki körde pilates i rummet bredvid. Vet knappt vad det där pilates är är så man får väl hänga på och testa det med henne nån dag. Hon kör själv och följer nåt på Youtube.

Jag har verkligen kommit igång med träningen på semestern, härlig känsla!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.