Solat och gymmat

Så visade sig solen från sin bästa sida igen ☀️ Jag passade på att slänga av mig palterna så fort jag kom hem från gymmet, så skönt att ligga och gassa i solen en stund.

Idag körde armar och axlar på gymmet, plus ett par magövningar. Tänkte avsluta med att springa tio minuter men det glömde jag visst 🙈 Brukar alltid göra det om jag inte kör ben just den dagen, för det är ingen bra kombination att springa och styrketräna ben på samma träningspass. Inte för mig iallafall för benen låser sig direkt om jag ska springa efteråt. Man kanske kan börja springa först istället och sen köra ben, undrar hur det skulle bli 😄