Hälsa och träningsglädje,  Heminredning,  Inredning & detaljer,  Livsstil,  Träning 50+

Sjuk av skaldjur

Fick ett ryck att städa i vårt vitrinskåp tidigt imorse, det såg ut som kriget därinne och har inte städat ut det på väldigt länge.

Det må svida i plånboken att bygga upp ett vitrinskåp fullt av glas, men det är väldigt trevligt att kunna duka upp med fina glas när det väl är något tycker jag.

Men är det något vi inte har så är det ölglas, det vore också trevligt att ha. Tror faktiskt aldrig att vi har ägt några ölglas.

Fast det skramlade som sjutton bland alla glas när jag höll på så var det ju vissa som inte märkte ett dugg, sov och snarkade som jag vet inte vad 😄 Han måste ha varit uppe länge med barnen inatt.

Från det ena till det andra.. vilken satans magsjuka jag fick av nåt av skaldjuren förra lördagen 🤢 Mått illa, ont i magen, förstoppning efter magsjukan, och idag vaknade jag med lite huvudvärk. Äldsta dottern sjuk i feber, halsont och förkyld så vi får se om det är nåt sånt pågång också.

Kom inte jättelägligt med mitt pt program som startade för två veckor sedan, men idag var det första vägningen sedan start och jag hade droppat tre kilo exakt. Denna ”sjukvecka” har jag inte skött kosten fullt ut, antingen ätit lite för lite eller lite för mycket. Men det verkar ha fungerat ändå. Vet faktiskt inte om jag har lust att gå ner så mycket mer men jag ska testa med ett par kilo till och se hur jag känner. Jag är 176 cm lång och väger nu 69 kilo, låter som en ganska bra vikt eller hur?

Men på nåt vänster så har jag fixat alla min träningspass hela veckan men fick vänta ända tills på torsdagen innan jag kunde dra igång och har kört torsdag till lördag, har ett ynka pass kvar och det ska jag åka ner och köra ikväll tänkte jag.

En ny övning som stod på schemat som jag aldrig kört förut var pistol squats, ingen krånglig övning men jag är ju lite klen fortfarande så jag fick ta hjälp av en stol och halleluja jag kunde knappt resa mig från en stol på flera dagar sen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.