Hälsa och träningsglädje,  Livsstil,  Träning

Simning och dåligt självförtroende

Jag älskar att simma, vem gör inte det? Underbart sätt att få njuta av sommaren och när man kan simma utomhus och att motionera. Men alla kan inte njuta av det även om man så skulle vilja, och jag är en av dom. Att visa upp sig i badkläder där andra kan se är bland det värsta jag vet!

Så länge jag kan komma ihåg haft extrema komplex för min kropp, lång och smal och skranglig och inga former. Ända från tonåren, och när jag fick barn och så blev det ännu värre när även magen tappade muskulaturen och jag fick massa överflödigt skinn.

Har knappt aldrig badat i simhallar sedan sena tonåren eller nån annanstans med mina barn när dom var små, det fick alltid min man göra. Och jag kommer ihåg hur dom några gånger faktiskt frågade mig varför jag aldrig badar med dom 😔 Och hur jag alltid skyllde på att det var för kallt.

Så det där det med att jag skulle börja motionssimma i veckan var ju inte helt lätt för mig, och gick och gruvade mig inför det där i en hel vecka innan jag ens skulle hoppa I bassängen.

Självklart ska alla kunna njuta av ett bad oavsett hur man ser ut, men jag har aldrig kunnat ”skärpa till” mig.

Men helt ärligt till slut orkade jag inte, så gav bara jag blanka fan i vad andra skulle tycka!! Häng här och där, tjock på vissa ställen, för smal på andra, fula tatueringar och en massa stora ärr överallt så hoppade jag i min fina baddräkt som jag hade köpt och åkte ner till utomhusbadet 🏊‍♀️💦☀️

Tänk att man skulle behöva bli så gammal som 50 år innan man vågade hoppa i plurret. Jag är inte bekväm med det och kommer aldrig heller att bli det, men att bada/simma ofta måste väl ändå vara den bästa medicinen för att börja vänja sig 💦🤗

Tar alltid cykeln ner till badet, kolla så fint vi har det på vägen dit.

Lite seg idag efter att ha varit hos en väns sommarfest igår. Supertrevligt och jag får vara lite seg för jag har vilohelg från all träning vad det nu heter 😊

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.