Ny träningsform
Vilket kanonväder det bjöds på igårkväll.. Mamma kom förbi på cykeln o vi blev sittandes till sena kvällen 💓
Igår testade jag en ny träningsform o det var cykla på gymmet.. Jag vill ha nåt annat att kombinera mortionsträning med, o inte bara gå eller springa på löpbandet hela tiden..
Det var tråkigt o cykla men ibland får man bara göra saker.. Ont i benen, gick långsamt tyckte jag o det blev inte alls som jag hade tänkt mig.. Men jag har gjort det o jag kommer att fortsätta med det..
Min lilla elvaåring ligger i med sin träning, hon älskar det säger hon hehe.. Igår fick hon lite hjälp av en instruktör på gymmet, för man blir ju lite rädd att hon ska träna fel.. Men hon får bara använda lätta vikter 💓
