Kombinera båda
Godmorgon! Var nere på gymmet igår morse och körde armar, mage och sen avslutade jag med att springa på bandet tio minuter. Herregud så varmt det är att springa inomhus på löpbandet nu, svetten sprutade bara efter en liten stund. Men ändå så skönt då man får allt gjort därinne på gymmet.
Såklart det lockar att springa utomhus nu när solen lyser och det nästan är sommar, men det var inte så lätt att få till dom där joggingpassen och cykelträningen som man har tänkt sig nu när man springer på gymmet igen.
Jag njuter verkligen av utomhusträning när det är så vackert ute, och måste börja kombinera båda!
Men inte idag, för idag står rygg och axlar på schemat.
💓
