Livsstil,  Träning

Hej

Till gymmet imorse efter jag skjutsat Isa till skolan, ben och en massa knäböj stod på schemat idag. Jag har problem med djupa knäböj så fort jag får lite tyngd på, vill gärna luta mig framåt. Den är svår att lära sig tycker jag och en gnutta läskig. Men oavsett vad jag tycker om den så skall den ju också göras. Så jag tog hjälp av en box för att känna att jag verkligen kommer ner med rumpan istället för att svanka och böja mig framåt som jag gör annars. Knäböj utan skor blev det.

Ska gamla tanter verkligen hålla på på det här viset?? Jag hade puls som jag sprungit ett jäkla marathon 😁

Men som alltid, det är en härlig känsla efteråt!

+1

En kommentar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *